臨月に子宮口がツーンと痛い…これ大丈夫？チクチクする痛みは出産のサイン？
臨月に子宮口がチクチクしたり刺すような痛み・ツーンとした痛みを感じると心配になりますよね。
結論からいいますと、臨月に子宮口の痛みを感じる妊婦さんは多いようですので、そこまで心配しなくても大丈夫ですよ。
臨月より前の妊娠後期から子宮口に痛みを感じる妊婦さんも多くいるようで、胎動を感じると痛むことも。
ただ張りが強かったり痛みが強くなってきたり、出血していたりする場合は我慢せずに病院に相談してくださいね。
この記事では臨月や妊娠後期に子宮口がチクチクする、刺すような痛みやツーンとした痛みの原因を解説します。
後半では痛みを軽減する対策を紹介しますのでご参考にしてみてくださいね。
私も妊娠後期には胎動も激しく、子宮口を刺すような痛みとツーンとした痛みを感じて動くのも苦労しました。
1人目と2人目では妊娠後期で感じる痛みの種類も違ったので本当に妊娠と出産は毎回違うんだなと感じましたよ。
臨月で子宮口がチクチクしたり刺すような痛み・ツーンとした痛みの原因4つ!胎動で痛みが感じるのは関係あり？
臨月の子宮口がチクチクする痛みは正常？
臨月に子宮口がチクチクしたりツーンとした痛みを感じることは珍しくなく、多くは出産に向けた体の変化によるものです。
子宮頚管が短くなったり、子宮口が開き始めたりすることで痛みや違和感が出ることがあります。
ただし、強い痛みや出血を伴う場合は、自己判断せず病院へ相談しましょう。
私の場合は朝におしるしと思われる出血があり、その日の陣痛が始まり夕方に出産した経験があります。ただし、出血したからと言って必ずしもすぐ出産になるわけではありません。
本陣痛は、前駆陣痛とは違い一定の間隔で痛みが起こります。
また、時間の経過とともに痛みが強くなり、間隔も短くなっていくのが特徴です。
とはいえ初産の場合は、本陣痛なのか判断が難しいこともあります。不安なときは通院している病院へ連絡してくださいね。
チクチクしたり刺すような痛み・ツーンとした痛みの原因4つ
人によっては子宮口あたりの痛みの感じ方はいろいろあるようです。
- 子宮の奥の方がズキッと痛む
- 膣の奥を針で刺すような痛み
- 子宮口を針でチクチクされているような痛み
- 恥骨のあたりでツーンと痛みが走る
- 子宮口付近がムズムズするような違和感を感じる
このような痛みは妊婦さんの体で出産の準備が進んでいる兆候ですので、あまり心配しなくても大丈夫です。
とはいえこの痛みは大丈夫なのかと不安になりますよね。
あまりにも痛い、動くのが辛いという方は病院に相談してみてくださいね。
原因1.子宮頚管が短くなる
産道と言われている子宮頚管は、子宮の入り口の内子宮口から膣につながっている外子宮口の部分です。
出産に向けて子宮の出口が柔らかくなる過程で赤ちゃんが下がってきてこの子宮頚管が短くなるときに痛みを感じることがあります。
原因2.胎動による圧力
胎動を感じる時に子宮口が痛むのは、赤ちゃんが動くと下りてきて子宮口に圧力がかかるためです。
ただ、この胎動があることで子宮口が刺激されて柔らかくなり、子宮口が開くようになるのです。
赤ちゃんの激しい胎動によってママの内臓や骨に当たることで出る痛みの可能性も。
特に臨月だと赤ちゃんの大きさも急に大きくなるので痛みを感じる頻度も高くなるようですよ。
原因3.子宮口が開いてきている
出産が近づいてきて赤ちゃんが下に降りてきて子宮頚管も短くなり、子宮口が開き始めます。
出産が近づくと子宮口が少しずつ開き始めます。その際に圧迫感やチクチクした痛みを感じることがあります。
ただし、痛みが規則的になったり徐々に強くなったりする場合は陣痛の可能性もあるため、気になる場合は病院へ相談してくださいね。
原因4.骨盤のゆるみと開き
出産で赤ちゃんが下に降りてくるために骨盤が自然とゆるまり開いてきます。
その際に痛みを感じますが、私の場合は、この骨盤のゆるみによる痛みだったのかもしれません。
歩くたびに刺すような痛みがズキッとしたりツーンした痛みで動くのが大変でした。
骨盤のゆるみは産後もゆるみっぱなしだと動くのも大変で苦労します。
しかし、出産するとき必ず骨盤は開かないと赤ちゃんが出てこれないので、次で紹介する痛みの対策を参考にしてみてくださいね。
臨月に子宮口で刺すような痛みやツーンとした痛みなどの原因を紹介しました。
臨月の子宮口の痛みにはさまざまな原因がありますが、多くは出産に向けて体が準備を進めていることで起こる自然な変化です。
妊娠後期・臨月に陰部がツーンと痛む原因
妊娠後期になると、恥骨や陰部のあたりにツーンとした痛みを感じる人も多いです。赤ちゃんが少しずつ下がってきたり、出産に向けて骨盤が開いていくことで神経が刺激され、痛みが起こることがあるといわれています。
私も妊娠後期は、歩くだけでも陰部に痛みを感じてしまい、動くのがとてもつらい時期がありました。
ここでは、妊娠後期や臨月に陰部がツーンと痛む主な原因について紹介します。
赤ちゃんが下がってきているため
妊娠後期や臨月になると、赤ちゃんは出産に向けて少しずつ骨盤内へ下がってきます。
赤ちゃんが下がることで陰部や恥骨付近が圧迫され、ツーンとした痛みや違和感を感じることがあります。
特に歩いているときや立ち上がるとき、寝返りを打つときに痛みを感じる妊婦さんも多いようです。
私の場合も、歩くだけで陰部や恥骨付近に痛みを感じることがありました。そのため、骨盤ベルトと抱き枕は妊娠後期の必須アイテムでした。
赤ちゃんが下がってきているサインのひとつとも考えられますので、過度に心配する必要はありません。
骨盤のゆるみや神経の刺激によるもの
妊娠後期や臨月になると、出産に向けて骨盤まわりの関節や靭帯が少しずつゆるんでいきます。
これは赤ちゃんが産道を通りやすくするための自然な変化ですが、その影響で骨盤まわりの神経が刺激され、陰部や恥骨付近にツーンとした痛みを感じることがあります。
人によっては電気が走るような痛みや、立ち上がった瞬間にズキッとした痛みを感じることもあるようです。
このような痛みは妊娠後期や臨月によく見られる症状ですが、痛みが強い場合は無理をせず休息をとりましょう。
ただし、痛みが強すぎる場合や日常生活に支障が出る場合は、無理をせず病院へ相談してくださいね。
次は、私も実践していた子宮口や陰部の痛みを軽減する対策を紹介します。
臨月に子宮口がさすような痛みやツーンとした痛みの対策
臨月に子宮口や陰部の痛みで動くのがつらい場合は、骨盤ベルトを活用するのがおすすめです。
私も妊娠後期は歩くだけで痛みを感じていましたが、骨盤ベルトを使うことでかなり楽になりました。
特に妊娠後期は、骨盤ベルトなしでは動けないと感じるほど助けられました。
動くのもつらいという方は、ぜひ試してみてくださいね。
私は妊娠後期には、この骨盤ベルトなしでは動くことができませんでした。
妊婦さんに人気の骨盤ベルトとして、とこちゃんベルトがあります。
私自身は別メーカーの骨盤ベルトを使用していましたが、骨盤を支えることで痛みがかなり軽減されました。
ポチップとこちゃんベルトは妊娠中の骨盤のゆがみをカバーしてくれ、産後は骨盤のゆるみを回復させるサポートをしてくれます。
臨月の腰痛や恥骨の痛みの軽減にも役立つといわれています。
口コミやレビューでも評価が高いです✨
私はとこちゃんベルトではないのですが、同じようなタイプの犬印本舗の骨盤ベルトで産前産後とても助けられました。
ポチップ私が使っていた犬印本舗の骨盤ベルトも、お腹の下で骨盤を支えるタイプでした。
トイレのときはずらさなければいけなかったり、巻くのがきつすぎると座るのが痛かったりと調整が必要ではありましたが、痛みがあり動けないよりは全然許せる範囲です。
とこちゃんベルトと同様に出産後も骨盤のゆるみを回復するサポートとして使えるので、長期間この骨盤ベルトにお世話になりました。
胎動が激しかったり、お腹の重みで腰痛があったときに着用していないと辛いほどでした。
骨盤ベルトについては、こちらの記事でも詳しく紹介しています。
出産後も骨盤が不安定な状態が続くと、動きにくさや疲れやすさにつながることがあります。
妊娠中だけでなく産後のサポートとしても活用できますので、気になる方はぜひ試してみてくださいね。
まとめ
- 臨月の子宮口の刺すような痛みやツーンとした痛みは、多くの妊婦さんが経験する症状なので過度に心配しなくても大丈夫
- 我慢できないほどの痛みや出血、強い張りがある場合は病院へ相談する
- 痛みが規則的に続き、間隔が短くなってくる場合は病院へ連絡して指示を仰ぐ
- 妊娠後期や臨月の子宮口の痛み、陰部のツーンとした痛み、恥骨痛などは骨盤ベルトで軽減する可能性がある
臨月はお腹が大きくなり痛みを感じることもありますが、赤ちゃんが出てくる準備ができてきて、もうすぐ会えます。
妊娠中は体が本当にしんどくて辛いですが、出産まであともう少しなので骨盤ベルトを活用して乗り越えられることを祈っております。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
関連記事はこちら